Vill du bli stark och få bättre fokus? Energy strong flow yoga är en lekfull, svettig och fysisk yogaklass där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, balans och mentalt fokus som avrundas med skön avslappning och meditation. Ofta är det olika teman på klasserna. Det här är yogan för dig som vill inte vill bli uttråkad. Passar dig som har yogat eller som vill utmanas på mattan.
Hos oss är det Tina Lindell som håller klasser i Energy strong flow yoga.
Holistic Mind Eskilstuna 