Qigong

Qigong är en träningsmetod som bygger på långsamma, mjuka rörelser i kombination med medveten andning. Vi landar in i kroppen, sinnet och in i medveten närvaro. Qigong kan bidra till ökad kroppskännedom, ökad rörlighet och minskad stress.

Hos oss är det Eva Carlsson som håller klasser i Qigong.

Annons